Machismo: lo que aún no se quiere ver

Visto lo visto en las últimas noticias, debates y comentarios, parece necesario volver a explicar algo básico.

No porque no se haya dicho antes, sino porque se sigue confundiendo.

El machismo:

▶️ no es una opinión

▶️ no es una exageración

▶️ no es odio a los hombres

▶️ ni una guerra entre sexos.

El machismo es una relación de poder. Un sistema cultural aprendido que durante siglos ha colocado al hombre en el lugar de proveedor, autoridad y decisión y a la mujer en el lugar de cuidado, servicio y adaptación. Aunque hoy ambos trabajen y ejerzan una profesión. Aunque ambos ganen dinero. Aunque se diga que “ya hay igualdad”.

Porque el machismo no vive solo en las leyes. Vive en lo cotidiano, en lo invisible y en lo aprendido. Es estructural.

Algunas características del machismo, suelen tener estas formas, a veces evidentes y muchas veces normalizadas:

Jerarquía: uno manda, la otra se adapta.

Control: sobre el tiempo, el cuerpo, las decisiones o las emociones.

Desvalorización del cuidado: cuidar no cuenta como trabajo ni como poder.

Roles rígidos: él provee, ella sostiene. Aunque la realidad sea otra.

Dependencia disfrazada de autoridad: quien aporta dinero decide.

Minimización y juicios ante el malestar femenino: “no es para tanto”, “exageras”.

Responsabilidad emocional desigual: ella cuida el vínculo, él “está”.

Culpa femenina: por descansar, por decir no, por priorizarse.

El machismo también aparece cuando: se normaliza el control como amor, se espera paciencia infinita de quien sostiene todo, se llama “natural” a una desigualdad aprendida

Y conviene decirlo con calma:

👉 nombrar el machismo no criminaliza a los hombres

👉 cuestionarlo no rompe relaciones sanas

👉 hablar de ello no es exagerar. Es poner palabras donde durante demasiado tiempo hubo silencio.

👉La igualdad no quita derechos, necesarios en democracia.

👉Quita privilegios injustos. Y eso incomoda.

👉Pero sin claridad no hay diálogo. Y sin diálogo no hay cambio.

👉Nombrar el machismo no divide. Aclara. Y hoy, visto el contexto, aclarar también es cuidar.

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Retrato de una mujer con cabello rubio, usando una blusa rosa, sonriendo con la mano en la mejilla, frente a un fondo amarillo.

Mar Sánchez es enfermera y coach de salud, y la fundadora de tocacuidarme.com. Acompaña a mujeres que llevan demasiado tiempo sosteniéndolo todo a recuperar su energía, su dirección y su voz: del autocuidado real al liderazgo personal… y ahora, a Toca Brillar, un nuevo capítulo para vivir con autenticidad, expansión y plenitud (sin pedir perdón por ocupar tu espacio).

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